Sucos para curar RESSACA

Oi gente, tudo bem?

Ano novo chegando, e com ele as festas de fim de ano, quem aí não gosta não é verdade?! Mas muitas pessoas sofrem no dia seguinte com a ressaca, eu (Dani) sou uma dessas, rs e por isso vamos dividir algumas dicas para te ajudar nesses momentos difíceis.

Vamos começar com as dicas para evitar a ressaca:

1 – A primeira delas sem duvidas, é você comer antes de beber, quando você bebe com o estômago cheio, o álcool demora mais pra ser absorvido e dessa forma chega aos poucos a corrente sanguínea;

2 – Beba bastante água, alternando entre o álcool, assim seu corpo ficará hidratado, diminuindo os futuros sintomas da ressaca;

Agora se a ressaca já bateu, vamos te ensinar algumas receitas de sucos que vão ajudar a melhorar os sintomas:

1 – Suco de tomate (pra quem não sabe, o tomate é um ótimo desintoxicante, e com isso vai ajudar bastante)

Modo de fazer: 2 tomates, 2 maçãs e um pedacinho de gengibre. Descasque o  gengibre e corte tudo em pedaços, bata no liquidificador e pronto!

2 – Suco abacaxi refrescante (a água é muito mais eficaz do que a água normal)

Modo de fazer: 1 copo de água de coco, 2 fatias de abacaxi, 2 folhas de hortelã e um pedacinho de gengibre. Bata tudo no liquidificador.

3 – Suco de melancia (a melancia tem alto índice glicêmico, ou seja, vai aumentar o açúcar no sangue, o que vai te ajudar bastante)

Modo de fazer: 1 xícara de melancia e 4 folhas de hortelã. Bata tudo no liquidificador e prontinho!

P.s. Beba tudo logo em seguida

E é claro, uma alimentação leve, beber chás como camomilas, erva cidreira e hortelã, e manter-se hidratado, também vão te ajudar.

Agora o que não vale é você deixar de curtir as festas de fim de ano, então aproveite e divirta-se.

Feliz Ano Novo 😉

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s